Pasteurdon 2017

« Savoir s’étonner à propos est le premier pas fait sur la route de la découverte. »
Louis Pasteur

Du 12 au 15 octobre 2017

Le Pasteurdon est une opération annuelle de sensibilisation et d’appel aux dons menée par l’Institut Pasteur, centre de recherche biomédicale de renommée internationale fondé par Louis Pasteur en 1888.

Initié en 2006, ce rendez-vous fait appel à la générosité du public pour soutenir les activités de recherche de l’Institut Pasteur. Cette opération permet de financer et de faire connaître les programmes de l’Institut Pasteur en matière de :

  • lutte contre des maladies infectieuses telles que le sida ou le cancer par la recherche sur les micro-organismes qui en sont la cause et la mise au point de candidats-vaccins
  • recherche sur les risques de pandémies émergentes mondiales
  • développement de stratégies thérapeutiques innovantes

Pour faire un don → Institut Pasteur

Love,
Malvina

Autodérision & Youtube

En cette rentrée, j’ai décider d’enfin me lancer sur Youtube. Alors pour l’instant je fais des tests, j’expérimente, je me familiarise avec les logiciels de montages … Je ne sais pas du tout si cela va perdurer où si je serais régulière mais en tout cas, je tiens à ne pas me prendre la tête ^^

Je souhaite vous rappeler – enfin surtout à moi – que l’autodérision est primordiale ! Alors j’ai fouillé et j’ai été surprise de découvrir que certaines « guru beauté youtube française » (je n’apprécie pas du tout cette détermination car je n’aime pas rangé les gens dans des cases et encore moins les cataloguer …) étaient capable de beaucoup d’humour et ça fait du bien.

C’est aussi et surtout l’occasion de parler de personnes à ne pas manquer sur internet !

Bonne journée,
Malvina

Octobre Rose 2017

« La grandeur des actions humaines se mesure à l’inspiration qui les fait naître. »
Louis Pasteur

1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein.
Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie.

En octobre 2017, pour la 24ème année consécutive en France, la campagne de lutte contre le cancer du sein, organisée par l’association Le Cancer du Sein, Parlons-en ! vous propose de lutter contre le cancer du sein en vous informant et en dialoguant.

De grands événements ont marqué les différentes campagnes d’octobre de ces dernières années :

  • comme les flashs mobs au Trocadéro et au musée du quai Branly en 2008 et en 2009 avec de grands lâchers de ballons
  • l’événement « Avec Vous au Grand Palais », en partenariat avec la RMN en 2011
  • « Jardins d’Espoir » en 2013, qui a mobilisé près de 15 monuments et sites nationaux, en partenariat avec le CMN
  • depuis 2014, la Tour Eiffel s’illumine de rose pour lancer de manière forte et symbolique la campagne d’Octobre Rose
  • en 2015, l’Association a mis en place pour la première année un village d’informations avec animations, films et tables-rondes
  • en 2016, la campagne de sensibilisation Ma vie en rose… Il faut que ça continue relayée par un affichage national de plusieurs visuels mettaient en scène des femmes de tous horizons et de tous âges

#RubanRose25

Quoi de mieux, que de joindre l’utile à l’agréable et de faire du shopping caritatif !

→ mug Kusmi Tea 18€ et le thé Sweat Love

→ 4 Tshirts de Ma P’tite Culotte 29€/unité

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→ sweat Camaïeu 25€99

→ bijoux Stella & Dot

 

→ boite Birchbox en édition limité 59€ (valeur réelle 162,50€)

C’est – bien entendu – une liste non exhaustive … Si vous avez d’autres bons plans, je vous invite à partager ! Je me ferais un plaisir d’ajouter les liens dans cet article.

Love,
Malvina

 

L’ouverture de la chasse

« Le pire diable chasse le moindre. »
Marguerite de Navarre

Dimanche 24 septembre 2017

Direction la plage,
en cette belle journée ensoleillé,
du début de l’automne,
j’observe la nature à travers la vitre passager.

Mon regard se porte sur la route,
oh non un animal qui a eu la mauvaise idée de traverser,
triste je choisi de regarder les champs,
un beau lièvre y court.

Je retrouve mon sourire,
la nature est belle.

Mon regard se porte un peu plus loin,
des gilets oranges et jaunes,
mon esprit met 1 seconde à comprendre,
des chasseurs.

Et je cris dans l’habitacle,
Plus vite lapin cours.

Le monde n’est pas cruel,
c’est l’être humain qui est odieux,
saccager la planète,
celle qui lui a donné la vie.

Je ne comprend pas se besoin de tuer,
et à celui qui me dit qu’il faut réguler,
ce ne serait pas le cas,
si on ne détruisait pas l’habitat naturel.

L’arrivé à la plage,
m’a permis de retrouver mon calme.

Méditer,
assise dans le sable,
les yeux rivés sur l’eau,
les oreilles bercées par le bruit des vagues.

Le partage continue,
chaque être humain est bienveillant,
il faut juste montrer le chemin,
à celui qui se serait égaré.

Bonne journée,
Malvina

Arrêter de procrastiner pour de bon _ Esther

« Tout ce qui peut être fait un autre jour, le peut être aujourd’hui. »
Michel de Montaigne

De très bon conseils pour stopper la procrastination !

Comme expliqué, Esther propose un programme d’autocoaching pour ceux qui veulent aller plus loin :

« Nous sommes tous passés par là, happés par la vie et fatigués de nos journées de travail, la flemme nous rattrape vite lorsque l’heure est arrivée d’aller au sport, d’apprendre la guitare comme nous nous l’étions promis, de se cuisiner des repas sains ou encore de travailler sur notre projet de start-up. Le quotidien est plein de distractions: réseaux sociaux, télévision, Netflix, jeux vidéos etc. Il est facile de passer des heures de son temps dans des activités vides qui ne nous apporte rien, pas même le repos où la vrai décompression dont nous aurions bien besoin avec ce quotidien toujours plus rempli. L’objectif de ce programme est de se reconcentrer sur l’essentiel: les choses qui sont vraiment importantes pour nous à long terme, et la vraie détente dont nous avons tous besoin. Imaginez comment vous vous sentiriez si vous arriviez à tenir les objectifs que vous vous êtes fixés pour vous même. Imaginez les résultats que vous obtiendriez dans votre vie si le temps que vous passez à procrastiner était investi dans la réalisation d’objectifs qui vous tiennent vraiment à coeur. Au cours de ces 4 semaines de programme, nous allons comprendre pourquoi nous procrastinons, comment changer cette mécanique bien huilée et le faire une bonne fois pour toute. Alors bien sur, il n’y a pas de miracles. Il va falloir investir 15 min de son temps par jour pour travailler sur soi et accepter d’être dans l’inconfort. Mais je peux vous assurer que ce travail vaut la peine ! »

le programme

Bonne journée,
Malvina

Mon moral à l’image de la météo

« En fuyant la pluie, on rencontre la grêle. »
proverbe Turc

Je ne sais pas pour toi, mais moi en ce moment mon moral suit la météo et vu que la pluie est souvent là, c’est un peu compliquer. Il paraît qu’il faut accepter les cycles mais si tu as de quoi traverser ces instants avec calme et sérénité, je suis preneuse …

Bonne journée,
Malvina

C’est la rentrée !

« La vie est beaucoup trop belle pour être vécue de façon insignifiante ! »
Charlie Chaplin

Aujourd’hui, c’est la rentrée.

Et même si je suis diplômée depuis quelques années maintenant, j’adore cette période de l’année … La chaleur qui dure encore un peu avec l’été indien, l’automne qui arrive tout doucement. La nature évolue et se transforme sous nos yeux, le calme oui le calme et la sérénité du au retour des journées pré-remplies par les obligations du quotidien.

De beaux projets en perspective pour moi : une formation par correspondance en Design de Mode qui finit en mai 2018 & un mariage en septembre de cette même année, entre autre … Quand ta vie professionnelle et personnelle s’aligne parfaitement.

Je vous retrouve ressourcée, des rêves plein la tête. J’assume enfin totalement mon profil artistique, merci l’amoureux – et oui je suis le  » vilain petit canard  » de la famille qui n’en fait qu’à sa tête.

J’ai ajouté une rubrique VOYAGE au blog parce qu’on adore ça alors je vous emmène avec nous … On part à l’aventure très vite, promis.

Toujours dans une idée de partage – la ligne éditrice du blog depuis ces débuts – regarde cette vidéo, poétique et tellement vrai :

Plein d’amour,
Malvina

V A C A N C E S

« Maudit qui brise une femme, qui lui ôte ce qu’elle avait de fierté, de courage, d’âme ! »
Jules Michelet

Le blog est en pause jusqu’au 01 septembre 2017 …
Profitez bien de votre été !
en passant le plus de temps possible dehors
à profiter du moment présent
plutôt que de rester devant votre écran d’ordinateur.
On se retrouve avec de nouveaux projets, des vidéos ?
et tout plein de photos de nos périples de l’été.

Plein d’amour,
Malvina

Yoga for Ever

« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle; nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »
Yogi Bhajan

Aujourd’hui je reviens sur mon dernier défi :
→ le Revolution : 31 days of Yoga de Yoga with Adrienne

Je suis définitivement fan du yoga.
Alors je n’en ai pas fait le samedi et le dimanche parce qu’on est en vadrouille un weekend sur deux.
Par contre, j’ai bien fait toutes les séances – 1 le lundi, 2 le mardi, 1 le mercredi, 2 le jeudi et 1 le vendredi. Et c’est définitivement un vrai plaisir. Je vais notamment faire les deux autres programmes proposé par Adrienne :

Bonne journée,
Malvina

Revolution : 31 days of Yoga _ Yoga with Adrienne

« Le sport mesure la valeur humaine en millimètres et en centièmes de seconde. »
Bernard Arcand

Tout commence par l’envie de se remettre au sport

Et rien de mieux que d’être à plusieurs pour ce motiver !
Du coup, c’est parti pour le programme d’Adrienne.
C’est très simple : une vidéo d’environ 30 min par jour pendant 31 jours.
Le principal c’est de bouger et d’instaurer une nouvelle routine à ta vie.

Si tu es débutant(e) pas de panique, chaque exercice est donné avec des variantes pour chaque niveau.
Et puis, c’est une discipline où on t’encourage à écouter ton corps.
On n’est pas dans la performance pure et dure mais bien dans l’apaisement, la relaxation, le bien être.
C’est ça l’état d’esprit du yoga !!!

– les vidéos sont en anglais alors si tu as besoin d’aide, n’hésites pas à poser tes questions dans les commentaires, c’est toujours une joie pour moi de te répondre –

Bonne journée,
Malvina

[DISCLAMER gratuit disponible sur Youtube]