• Musique
  • [Musique] Wiser EP _ Madilyn Bailey

    madilyn-bailey

    Mon coup de coeur musical du moment ! Je ne sais pas pour toi – mais moi – j’ai tendance à écouter un CD en boucle jusqu’à saturation … puis je passe au suivant. Un habitude bizarre ou tu es comme moi ?

    Enfin bref, en ce moment j’aime beaucoup Madilyn Bailey. Je l’ai découverte grâce à ses covers sur Youtube puis elle a été diffusé à la radio française et la voilà avec un EP maintenant. Elle chante ses propres chansons et c’est – ma foi – plutôt réussi.

    Explications

    Liste des titres
    1 Wiser
    2 Hate You More
    3 Death of Me
    4 Survive
    5 Scars

    Et toi, quel est ta chanson favorite ?
    Malvina

  • Beauté
  • [Vie] Bye bye cellulite : mon programme intensif 21 jours _ Cellublue

    [DISCLAMER acheter par moi]

    Pour compléter le 28 day Reset challenge de Blogilates et le Revolution : 31 days of Yoga de Yoga with Adrienne je reviens avec un autre guide :

    Le Bye bye cellulite : programme de coaching pendant 21 jours de Cellublue. Il contient des exercices sportifs anti-cellulite et des idées recettes au format PDF. Pour l’utiliser, il vous faudra aussi la Ventouse CelluBlue et une l’huile de massage.

    Le but ici de reproduire chez nous le massage du palper-rouler, pour combattre la cellulite, raffermir et tonifier la peau. Cela prend seulement 5 minutes par zone chaque jour. Elle est 100% en silicone médical hypoallergénique, à une durée de vie illimitée et est conçue & assemblée en France.

    Il existe aussi une application mobile sur smartphone qui permet réaliser et suivre nos séances de massage à l’aide d’un Timer & d’un Calendrier. C’est très pratique !

    Ça te tente ?
    Malvina

    Pour commander et/ou se renseigner → C E L L U B L U E

  • Sport
  • [Vie] Revolution : 31 days of Yoga _ Yoga with Adrienne

    [DISCLAMER gratuit disponible sur Youtube]

    Comme indiqué dans l’article précédent, j’accompagne le 28 day Reset challenge de Blogilates par des séances de yoga … Et comme déjà dit, rien de mieux que d’être à plusieurs pour ce motiver ! Du coup, je commence le programme d’Adrienne aujourd’hui.

    C’est très simple : une vidéo d’environ 30 min par jour pendant 31 jours. Personnellement, je suis décalé d’une journée vu que je commence le lundi 02 et non le dimanche 01 janvier 2017 mais ça n’a pas d’importance … le principal c’est de bouger et d’instaurer une nouvelle routine à ta vie.

    Si tu es débutant(e) pas de panique, chaque exercice est donné avec des variantes pour chaque niveau. Et puis, c’est une discipline où on t’encourage à écouter ton corps. On n’est pas dans la performance pure et dure mais bien dans l’apaisement, la relaxation, le bien être. C’est ça l’état d’esprit du yoga !!!

    On se retrouve aussi dans l’article qui suit Bye bye cellulite : mon programme intensif 21 jours de Cellublue …

    Alors tu viens faire du yoga ?
    Malvina

    les vidéos sont en anglais alors si tu as besoin d’aide, n’hésites pas à poser tes questions dans les commentaires, c’est toujours une joie pour moi de te répondre

  • Nourriture
  • [Vie] 28 day Reset challenge _ Blogilates

    [DISCLAMER gratuit]

    Qui dit nouvelle année dit envie de changement ! Et quoi de mieux qu’un challenge pour ce motiver ?

    Ici le concept simple : tu fais du sport mais tu ne vois pas de changement, rappelles toi que le plus important est de « bien manger ». Et oui –  tu n’y échapperas pas – même si tu bouges beaucoup une alimentation mal équilibrée annulera tout.

    Ce #28DayReset Challenge commence aujourd’hui – lundi 02 janvier 2017 – et se termine le dimanche 29 janvier 2017. Attention ce n’est pas un RÉGIME. Le but ici est de ‘nettoyer’ ton organisme (merci les fêtes ^^) et de déterminer si tu as des ‘sensibilités’ à certaines catégories d’aliments … A noter que, je t’invite fortement à faire appel à un médecin pour déterminer une intolérance/allergie. Let’s go retrouver notre énergie !!!

    ↓ le PDF gratuit ↓
    blogilates.com/28DayResetChallenge.pdf

    En bref, il faut supprimer ces 5 catégories d’aliments pendant 28 jours mais ne t’inquiète pas, il te reste plein de bonnes choses à savourer  :
    – les produits laitiers
    – le gluten
    – les sucres ajoutés/cachés
    – la nourriture industrielle
    – l’alcool

    Puis les réintroduire une par une pour savoir si c’est elle qui te pose des problèmes (air dans les intestins, estomac gonflé, douleur de ventre etc.)

    Le tout est accompagné de sport bien sûr. Pour moi, ce sera yoga avec Revolution : 31 days of Yoga de Yoga with Adrienne mais vous pouvez tout simplement faire du sport avec ↓ Cassie aka Blogilates ↓

    Je vais accompagner le tout par Bye bye cellulite : mon programme intensif 21 jours de Cellublue avec ma ventouse anti-cellulite.

    Tu es partant(e) ?
    Malvina

    ce programme est en anglais alors si tu as besoin d’aide, n’hésites pas à poser tes questions dans les commentaires, je me ferais une joie de te répondre

  • Autre
  • [Solidarité] 19.12.16 BERLIN

    Et de trois, le troisième attentat proche de nous (en Europe) pour l’année 2016.

    Moi qui est fait Allemand en LV2 cela me touche particulièrement car j’ai partagé ma culture et appris à connaître la culture des allemands aux cours de rencontres franco-allemande notamment …

    C’est toujours un de trop mais cela nous rappelle que d’autres personnes dans le monde vivent ces attaques aux quotidien !

    Paris, Bruxelles, Nice, Berlin aimons nous les uns les autre et respectons-nous.

    amour & paix
    Malvina

  • Mode
  • [Mode] Ambiance Festival

    Je ne sais pas si c’est l’effet « rentrée scolaire » mais j’ai envie de partir pour un festival de musique là, tout de suite, maintenant ! Du coup, une idée de look s’impose …

    → pour la tenue, inspiration de celle de Vanessa Hudgens au festival Outsides Lands (du 10 au 12 août 2012) à San Francisco.

    [Mode] Ambiance Festival

    Moi qui n’aime pas toujours le look de l’ancienne actrice Disney, je dois dire que là je suis fan ! Je reprend :
    – la capeline nude
    – les lunettes de vue oversize
    – la petite robe blanche
    – le leggins noir
    – les santiags marrons
    – le collier plumes
    – les nombreuses bagues
    – et l’appareil photo négligemment ‘jeté’ sur l’épaule …

    Je zappe l’accumulation de bracelets car je n’en porte jamais (je suis toujours gêné à un moment où un autre de la journée ^^) mais pour celles qui en possèdent, c’est bien vue.
    J’ajoute une paire de boucles d’oreille car quoi qu’il arrive je ne sors jamais sans, c’est Mon Indispensable.

    → pour le maquillage , j’opte pour ce tutoriel de Samantha Chapman – une des sœurs Pixiwoo – un look spécial frange (c’est le moment où jamais de tester la frange à clipper ^^)

     

    J’aime pour ainsi dire Tout :
    – les yeux mis en valeur malgré la frange qui soyons honnête à tendance à cacher …
    – les lèvres foncées qui contrebalance

    Un look spécial festival à nous proposer ?
    Malvina

  • Autre
  • [Solidarité] Octobre Rose #2016

    [Solidarité] Octobre Rose #2016

    1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein.
    Chaque année, le dépistage précoce permet de sauver des milliers de vie.

    En octobre 2016, pour la 23ème année consécutive en France, la campagne de lutte contre le cancer du sein, organisée par l’association Le Cancer du Sein, Parlons-en ! vous propose de lutter contre le cancer du sein en vous informant et en dialoguant.

    Quoi de mieux, que de joindre l’utile à l’agréable et de faire du shopping caritatif. Voilà quelques opérations de cette année :

    [Solidarité] Octobre Rose #2016

    Estee Lauder et Clinique vendent des éditions limités de leur bestseller chez Mariaunaud

    [Solidarité] Octobre Rose #2016

    Stella & Dot à 2 bracelets et 1 collier dont le profit des ventes serra reversé (je vous invite à découvrir le site de Coralyne styliste passionnée)

    [Solidarité] Octobre Rose #2016

    → du thé et une tasse revisitée pour l’occasion chez Kusmi tea

     

    Birchbox supporte la marque Même et nous invite à faire un don …

    Si vous avez d’autres bons plans, je vous invite à partager ! Je me ferais un plaisir d’ajouter les liens dans cet article.

    Plein d’amour,
    Malvina

    sur les réseaux sociaux #maVieEnRose

     

  • Autre
  • [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    Samedi 01 octobre 2016 c’était « nuit blanche » à Paris avec un collègue de monsieur, monsieur et moi. La soirée idéale pour faire découvrir Paris by Night à un Américain … Mais malheureusement cette édition ne nous as clairement pas emballée. Trop d’art dit moderne/contemporain sans explication sur place. C’est le problème avec ce type d’événement, le public peut très vite passer à côté et c’est bien dommage. Tous ces artistes avaient surement de très belles choses à raconter !

    Du coup je reviendrais sur la version l’an passé : le Samedi 3 octobre 2015 au soir, à la découverte de notre quartier … Un joli parcours pour découvrir les œuvres des artistes conviés à l’événement mais aussi la ville de nuit !

    Pour commencer, je trouve dommage que sur le site officiel – une fois le weekend fini – on ne puisse plus retrouver le nom des œuvres et des auteurs … Moi qui me faisait une joie de comprendre le pourquoi du comment et bien non, je n’aurais pas d’explication et je suis aussi dans l’incapacité de donner le nom des œuvres que j’ai prisent en photos. Je suis en en mode BAD. Mais tant pis je vous partagerai quand même mes images parce que ça valais vraiment le coup. Pour nous, c’était une partie du parcours nord – ouest : du parc Monceau à La Petite Ceinture.

    Le parc Martin Luther King

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    La Petite Ceinture

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    Les rues parisiennes

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    Le square des Batignols

    [Evénement] La nuit blanche à Paris #2015

    Cela nous permis de nous promener dans le 17ème et de prendre le temps d’observer – sous un autre jour – notre lieu de vie. c’était très beau.

    Racontez nous votre Nuit Blanche !
    Malvina

  • Beauté
  • [Beauté] Ma routine Sensitive Végétale _ Yves Rocher #trnd

    Me voila de retour pour vous parler de la suite du projet TRND

    [Beauté] Ma routine Sensitive Végétale _ Yves Rocher #trnd

    Pour ma routine de soin, je m’inspire de la technique du Layering. Voilà comment j’ai intégré les produits de la gamme SENSITIVE VEGETALE de Yves Rochers.

    LE MATIN

    1. Eau Micellaire Apaisante 2 en 1 :
    Démaquille et élimine les impuretés en un seul geste. Sa texture fraîche prévient les sensations d’échauffement liées au nettoyage. Apaisée et tonifiée, la peau est prête à recevoir le soin.

    2. brume d’eau thermale

    3. Concentré Ultra-Tolérance :
    Apaise et hydrate immédiatement et durablement la peau. Calme les sensations d’inconfort et protège la peau des agressions extérieures. Une formule sans conservateur grâce à un  acon pompe ultra-hermétique offrant une protection maximale de la formule.

    4. Soin Confort Ciblé contour des yeux :
    Défroisse le regard. Le contour de l’œil semble décongestionné, comme apaisé et défatigué en un seul geste. Sa texture gel crème légère procure une sensation de fraîcheur et respecte la peau sensible du contour de l’œil.

    5. brosse à dents électrique + dentifrice

    6. baume à lèvre

    LE SOIR

    1. Lait Démaquillant Apaisant :
    Démaquille en douceur et procure un réconfort immédiat à la peau. Sa texture soyeuse prévient les sensations d’inconfort liées au démaquillage.
    (normalement je me démaquille à l’huile)

    2. gel nettoyant

    3. brume d’eau thermale

    4. Crème Hydratante Apaisante :
    Hydrate et apaise immédiatement les peaux sensibles pour retrouver confort, souplesse et éclat. Sa texture légère enveloppe la peau d’un voile de douceur.

    5. Soin Confort Ciblé contour des yeux

    6. brosse à dents électrique + dentifrice

    7. baume à lèvre

    Cela fait seulement 15 jours que je teste ces produits, c’est encore un peu tôt – d’après moi – pour vous dire ce que j’en pense. Je reviendrais vers vous quand cela fera 1 mois !

    Un article sur le Layering, ça vous dit ?
    Malvina

    lien parrainage pour s’inscrire sur le site trnd –